red talks
blaue stunde am morgen.
I need more spirit in my life.
ich drehe mich und drehe, rocke materie, company und beziehungen
und sehe zu wenig in mich selbst hinein.
gestern habe ich eine liebscher & bracht behandlung bekommen.
wer es nicht kennt, es werden punkte am knochen gedrückt, wo nerven und faszien ansetzen.
diese werden uerst stark gedrückt, so dass es weh!!!! tut. sehr weh.
es hat mir also fett aua gemacht.
ich lag da, war mit spüren, atmen und ertragen beschäftigt.
danach war ich durch. wie nach sex, einer geburt oder 6 stunden trance dance.
nachts lief ich durch den park.
so bin ich lange nicht gelaufen.
tief, tief in mir selbst drin. voll in meinem körper.
jeden schritt und jede bewegung IN MIR spürend.
sonst ist laufen anders bei mir.
ich laufe und schaue nach aussen.
was sehe ich? was denke ich? was muss ich? etc….
gestern war atmen und MICH SELBST spürend only.
meinen körper von innen spüren. meine gefühle.
das ist himmel.
so geht frieden.
deep dive in my self.
nun weiss ich den unterschied.
wiedermal 🙂
was brauche ich, brauchen wir, mehr und mehr nach innen zu kommen.
aussen zu sehen, uns auf es zu beziehen und dennoch das zu hause, die basis IN DIR SELBST zu sein.
du gehst raus. siehst. kommunizierst. nimmst.
dann gehst du zurück.
zu dir.
in dich.
dein refugium.
dein leben.
I am.
we are.
please dont stop this journey.
….this is just the beginning.