red talks

ruhig bleiben, wenns knallt.

ich habe trigger.
jeder hat sie.

mich triggerts, wenn du mir etwas über mich sagst, wovon ich
d e n k e, dass es nicht richtig ist, vor allem ungerecht.

mir ist bewusst, dass es mein denken ist.
nicht die wahrheit.
but what to do, ich denke es.

wenn ich jetzt nicht aufpasse, ist der waldbrand da.
du sagst was, ich sag was und 1 2 3 ist der Funke geworfen, unterholz entzündet, der wald brennt.

ruhig bleiben ist jetzt das gebot.
nicht kämpfen. selbst wenn ich noch so sehr d e n k e, dass es irichtig ist.

wenn ich jetzt bei dir nicht durchkomme, dann werd ich doll, dann schieb ich, dann übertrete ich grenzen, weil ich mich selbst nicht aushalte, dann ist krieg.

und andrea, please takle it: dann machst auch du krieg!
was auch immer der andere tut oder nicht. es ist meine verantwortung, was i c h tue.

in meiner kindheit und jugend gab es viel krieg in miener familie.
ich hasse krieg. das ist das letzte, was ich will.

wahr ist, dass ich mit allem, was ich will, versuche krieg zu verhindern.
dennoch ist es krieg, wenn ich in solchen momenten, wenn ich angst habe, es weh tut, ich alleine bin , ich getriggert bin
d u m m und unbewusst a g i e r e.

ruhig bleiben.
angst haben.
es weh tun lassen.
mich grotten alleine fühlen.

füberhaupt alles f ü h l e n.

jede*r, der kämpft, will nicht fühlen.
alles, was man dann tut, ist ein aufbäumen gegen die scheinbare unerträglichkeit der eigenen existenz.

bitte lass mich das sehen.
bitte lass mich heute die kraft haben, diesen kampf zu beenden.

hol deine kriegs drachen nach hause.
vor allem die feuerspeienden.

ein samurai kämpft nicht mit wut, angst, verzweiflung.
das wäre der sichere tot.

eine samurai frau liebt.
sie hat vor allem sich selbst bekämpft und besiegt.
das blinde, hilflose sich dem eigenen feind hingeben.

mein feind bist nicht du.
auch nicht, wenn du tobst, mich verletzt, nicht siehst.

der feind ist in mir.
mein unerkanntes. mein nicht nach hause geholtes.
meine b l i n d h e i t.

maria, knotenlöserin, bitte hilf.
bitte hilf mir, dass ich ruhig, klar und das ich frieden bin.

das ist mein sieg.
mein #victory2o2o.

today is the day.